APA ITU MIGRAIN?

💢 Sakit kepala yang menyerang secara berulang dan biasanya ia berlaku di sebelah bahagian kepala sahaja
.
Petua Untuk Elakkan Migrain👇
☕️ Elakkan minuman tinggi kafein
😩 Elakkan stress
🥫 Elakkan makanan masin, proses, berkeju
🛏 Tidur dan rehat secukupnya
🏃‍♂ Bersenam
🥗 Pengambilan diet seimbang
.
Jom amalkan pemakanan yang sihat untuk kehidupan kita yang lebih sihat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close My Cart
Close Wishlist
Recently Viewed Close
Close

Close
Navigation
Categories